जुखाम के कारण हाथ-पैरों में सूजन? जानिए कारण, इलाज और असरदार घरेलू उपाय

विवरण:
जुकाम सामान्य रूप से नाक, गले और सिर को प्रभावित करता है, लेकिन कुछ मामलों में यह शरीर के अन्य हिस्सों जैसे हाथ-पैरों में भी सूजन का कारण बन सकता है। यह सूजन शरीर की इम्यून प्रतिक्रिया, संक्रमण या दवाइयों के रिएक्शन की वजह से हो सकती है। इस लेख में हम जानेंगे कि जुकाम के कारण हाथ-पैरों में सूजन क्यों होती है, इसे ठीक करने के घरेलू उपाय कौन-कौन से हैं और कौन-सा आयुर्वेदिक या हर्बल प्रोडक्ट सबसे असरदार रहेगा।

हाथ-पैर में सूजन के संभावित कारण:

• वायरल इन्फेक्शन से इम्यून सिस्टम का ओवररिएक्ट करना
• शरीर में फ्लूइड का असंतुलन
• कुछ दवाओं के साइड इफेक्ट
• लिम्फ नोड्स की सूजन
• कमजोरी या रक्त प्रवाह धीमा होना

घरेलू उपाय:

• गर्म पानी से सेंक: सुबह-शाम हल्के गर्म पानी में सेंधा नमक डालकर 15 मिनट हाथ-पैर सेंकें।
• हल्दी वाला दूध: रात को सोने से पहले गुनगुने दूध में आधा चम्मच हल्दी डालकर पिएं।
• तुलसी और अदरक का काढ़ा: प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने और सूजन कम करने में सहायक।
• सरसों तेल से मालिश: हल्के हाथों से सरसों या लहसुन वाले तेल से सूजन वाले हिस्से की मालिश करें।
• पानी का सेवन: दिनभर पर्याप्त मात्रा में गुनगुना पानी पिएं।