🩺 बवासीर का घरेलू इलाज

📖 विवरण:

बवासीर में गुदा के अंदर या बाहर मस्से या सूजी हुई नसें बन जाती हैं। इसका मुख्य कारण कब्ज, मसालेदार भोजन और लंबे समय तक बैठना होता है।

🧂 सामग्री:

• काले तिल – 50 ग्राम
• सौंफ – 50 ग्राम
• मेथी दाना – 25 ग्राम
• काला नमक – 25 ग्राम
• अजवाइन – 25 ग्राम
• हरड़ चूर्ण – 25 ग्राम (यदि उपलब्ध हो)

🥄 बनाने की विधि:

• सभी सामग्री को हल्का भून लें।
• मिक्सी में पीसकर पाउडर बना लें।
• एयरटाइट डिब्बे में सुरक्षित रखें।

💊 सेवन विधि:

• आधा चम्मच चूर्ण गुनगुने पानी या छाछ के साथ लें।
• दिन में दो बार: सुबह खाली पेट और रात को सोने से पहले।

⚠️ सावधानियाँ:

• मसालेदार और तली-भुनी चीज़ों से परहेज़ करें।
• 8–10 गिलास पानी रोज़ पिएँ।
• हरी सब्ज़ियाँ, फल, और फाइबर युक्त आहार लें।
• थोड़ी एक्सरसाइज़ जरूर करें।

✅ लाभ:

• मस्से सूखने लगते हैं।
• खून आना और जलन कम होती है।
• पाचन सुधरता है और कब्ज नहीं होती।

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